コルセットに頼ることなく自分で体を支えられるようになったのも、嬉しい大きな変化でした。

①始めたきっかけ

着用していた服やエプロンが左右でずれるなど、体のバランスで気になるところが色々とあり

その上、仕事で 腰痛 も出て、 体の歪み を根本から修正したいとオンラインレッスンを申し込みました。

②レッスンの感想

私に合ったお手入れプログラムをマンツーマンで 、丁寧に教えていただき楽しかったです。

｢よく観てアドバイスをして下さっている｣と感心する事が多々ありました。

自宅で、自分の都合の良い時に、 エクササイズが出来たのも良かったです。

③一年続けてみて

比較写真で、少しずつ体の歪みが改善されていくのが確認でき、納得 しました。

途中、左膝に水がたまり鎮痛剤を飲んで仕事をしていた時も、お陰様で あきらめずに続けることができ助かりました。

コルセットに頼ることなく、自分で体を支えられるようになったのも、嬉しい大きな変化でした。

年齢に関係なくできる エクササイズです。

自分で自分の体のお手入れを続けます。

お世話になりありがとうございました。これからもよろしくお願いいたします。