50肩
- 大事にするって、じっと痛みをやり過ごすことじゃないからね
- 痛い注射、ツラいリハビリ、手術なしで50肩らくらく解消～♪
- やればやるだけ、体が気持ちよく動くことが分かってきました。
- 〇〇を動かしただけで、肩周りがこんなに楽ちんにo(^^)o♪
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大事にするって、じっと痛みをやり過ごすことじゃないからね
こんにちは
高戸静香です。
「お大事に」ってよく使う言葉ですよね。そこには
無理しないで
早く良くなってね
という思いが込められていて
私もよく使う言葉ではあるんだけどなんか時々ねすごーくモヤモヤする時があるんです。それはその「お大事に」の意味を
ただただじっとしてることと
とらえてるなぁって感じた時。
もちろんね
発熱などの場合は別ですよ。
だけど肩や腰や膝などの
痛みに関して言えば
ただただじっとしてることはけして大事にしてるとは言えないから。
そんなこと言ったって痛くて動かせたもんじゃないのよー！こんなに痛いのに、動いたらさらに悪化しちゃうでしょー！という声も聞こえてきそうだけど私のところには腰椎椎間板ヘルニアで寝返りも打てないほどの痛みを抱えた方や肩の痛み（５０肩）でほとんど腕を動かすことができなくなった方変形性膝関節症で足を引きずりながら歩いている方なども来られていてねだけど皆さんご本人も驚くほどのスピードでそれらの痛みを解消しその後も元気に過ごされているんです。それは本当の意味でご自分を大事にしたから。痛みが強いからと言ってただただじっとやり過ごすんじゃなくて（それじゃ、体はどんどん動かなくなっていっちゃうよ！）常に良くなろうと働いてくれている体にとって必要なこと体が本当に求めていることをすることで本来の健康な状態に戻してあげたからです。
「そうは言っても、こんなに痛かったら今すぐレッスンは受けられませんよね？」といった質問をいただくこともよくあるけれどそこはね心配しなくて大丈夫。なぜかと言ったら決して無理をしないことが、痛みを解消する上での
超重要ポイントだから。なのでその方が今出来ることに取り組んで行くだけで体はどんどん改善していくのでどうぞご安心くださいね。
あなたも一生お世話になる大切な体を責任を持って大事にしてあげませんか？常に痛みの不安を抱え加減しながら体を動かす時間は終わりにして一日も早く
自由に、安心して
動かせる体を
手に入れませんか？
詳しいお話はこちらで行なっています。あなたに合った解消法もお伝えしますのでご興味のある方はぜひいらしてくださいね。お待ちしています！《肩腰膝痛などに》お悩み解決セッション
…対面またはオンライン
https://kinonecco.com/contents_84.html
メルマガ登録者様は料金が10％オフとなります。
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お読みいただきありがとうございます＾＾
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痛い注射、ツラいリハビリ、手術なしで50肩らくらく解消～♪
こんにちは、高戸静香です。
はい、どーーーん！！！
凄い変化でしょ
レッスン受講の半年前から
右肩が動きにくくなり
動かし方によって
強い痛みを伴うようになったというTさん。
半年足らずで
自身の50肩を治してしまいましたーヽ(^o^)丿
※「半年もかかったの？」と思われる方もいるかもしれないけど、病院で治療を受けてもここまで改善しない方が実はたくさんいます。私自身整形外科のリハビリ室や整体院で働いていた頃は50肩が自分で、しかも簡単に治せるなんて知りませんでした。もっとも治療を受けながらも完治しない方々はたくさんいたけれど…。でもね完璧な体の仕組みを知りそれに則った体のお手入れ法を実践し皆様にもお伝えする中で自分の体は自分で治せるもっと言うと根本から治そうと思ったらそれは自分にしかできないということがどんどんどんどん強い確信に変わっていったんですね。体の痛みの根本原因は筋肉のバランスの崩れ。なのでそれを解消するには使えずに眠ってしまっている筋肉を自分で動かして元の使える状態に戻してあげる必要があるんです。でも、それって考えてみたらとってもシンプルなことだと思いませんか？私たちに生まれながらに備わっているものをきちんと使えるようにただお手入れしてあげるだけなんだもん。それだけで体はその人にとってもっとも良い状態へと戻っていくんです＾＾そしてそれはただ単に50肩が治るということだけに留まった話ではないのでね～。写真のTさんも実は
50肩と診断されるずっと以前に
変形性股関節症との診断を受け
脚長差もあって
長いこと腰痛や股関節痛にも
悩まされてきました。
でもね
今はその腰痛も解消し
明らかな手応えを感じながら
毎日更なる変化を楽しみにお手入れを続けられているんです♪
今現在痛みや不調にお悩みのあなた不調がなかった頃の健康な体を取り戻したいと思いませんか？痛みにフォーカスし対症療法的な方法でいたちごっこを繰り返すよりさっさと体丸ごとテコ入れしませんか？体の仕組みに則ったお手入れの詳しい方法は
こちらでお伝えしています。実際のエクササイズも体験できますのでぜひ理論と体感で納得しにいらしてくださいね！
《肩腰膝痛などに》あなたのお悩み改善セッション
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■対面コース…ハンドサーチセラピー付き
https://kinonecco.com/contents_132.html
いずれかからお選びください♪
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やればやるだけ、体が気持ちよく動くことが分かってきました。
左肩が上がらなくなり、次第に可動域が狭くなって、その影響で首や背中など体に痛みが広がっていきました。
その状況は半年近く経っても改善せず、むしろ悪化していったためこちらを訪ねました。
レッスンを受けてみると、体を全体としてとらえること、かすかな動きを促すことで、機能が回復してゆくことが感じられ嬉しく思いました。
（どこがどう繋がっているか分かりませんが）あまり頭で考えずやっています。上がらなかった左肩も今では、ほぼ以前の可動域を取り戻し、首や背中や腰の痛みも随分と軽減しています。
やればやるだけ、体が気持ちよく動くことが分かってきたので、あとは、続けることですね。
途中でおサボりの時期もありましたが、それでも最後まで伴走していただけたことに感謝しています。 -
〇〇を動かしただけで、肩周りがこんなに楽ちんにo(^^)o♪
こんにちは
高戸静香です。昨日の継続サポート生対象月一オンラインシェア＆復習会
（笑ってるけど、超真面目にやってるよー笑）参加者さんからもアイデアをいただきながら毎回、ちょこっとテーマ性を持たせて行なっています。でね、昨日のテーマは初心に戻ろう、ビフォーアフター体験！！ということでいくつかのエクササイズの前後で体の感覚を感じていただいたんです＾＾そしたらね「お～、すごーい、ぜんぜん違う～」「肩周りが軽いですー」「腕の張りがなくなってる～」「腕がスムーズに上がりますー」って。そして「リムーブストレッチの凄さをあらためて実感しました！」と言っていただきました。わーい！大成功～)^o^(さて参加者さんがこの日行なったエクササイズって一体どんなものだったと思いますか？それはね肩や腕は一切動かさず骨盤から下だけを動かしたんです。そう、骨盤から下だけを動かしたのに肩周りが楽に動くようになっちゃったんですね＾＾ということでタイトルの〇〇の中は「骨盤から下（下半身）」が正解！じゃあなぜ、そんなことが起こるのかと言ったらそれはリムーブストレッチのエクササイズがすべて全身を調整し、バランスを整えてくれるものだから。だから、腰回りを動かしただけで肩周りも調整され動きやすくなっちゃったんですね。そして体というのは本来そうやって直していくものなんですね。痛みや不具合の出ている箇所に
フォーカスしていても
それは根本解決にはならないから全身を整え、その結果痛みや不具合は自然に消えていく（＝痛みの出ない体になっていく）んです＾＾というわけでもしもあなたが長引く不調に悩んでいたり治療やセルフケアの効果にも満足できていないとしたら体の構造に則った無理のない安心安全な方法で体を根本から整え健康な人としてこれからの人生生きていきませんか？多くの方が知らない痛みの本当の原因やそれを解消させる方法など詳しいお話はこちらで行なっています(^^)/エクササイズの体験や姿勢写真をお撮りすることで現在地も確認できますよん♪《肩腰膝痛などに》あなたのお悩み改善セッションいずれかからお選びいただけます♪お読み下さりありがとうございます＾＾
営業時間：9:00〜18:00
定休日 ： 不定休
所在地 ： 東京都葛飾区西新小岩
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