アドバンスレッスン〈全4回〉 ※本コース終了生対象
体を歪ませることなく、さらに筋肉の働きを強化するための個人レッスン。
このような方にオススメです！
- 痛みがなくなり、毎日快適に過ごせている
- 疲れにくくなり、体力に余力がある
- 体を歪ませることなく、さらにパワーを付けていきたい
- 好きなことをやり続けるために、体の働きをより強化したい
レッスン内容
本コースと同様、２〜４週おきに新しいメニューを３つお伝えします。
負荷が少し高めであったり、体が整ってきた今だからこそできる内容です。
アドバンスレッスン終了後は、すでにお持ちのお手入れプログラムと合わせて取り組んでいただきます。
●レッスン回数…約60~90分×4回（※4回目は復習回）
●「アドバンスメニュー」3つ作成
●メールサポート無制限（レッスン終了まで）
●テキストあり（PDFデータまたはプリントしたもの）●メールサポート無制限（レッスン終了まで）
場所
●対面・・・当サロンまたはご自宅（ご自宅の場合は、交通費および出張料金が発生します。）
●オンライン・・・zoomご用意いただくもの
●動きやすい服装（普段着でOK）
●水
●クッション（またはボールなど）
●ベルト（または太めの紐やバンドなど）
●椅子（またはスツールなど）
●壁
●畳二畳分程のスペース
●パソコン（スマホ・タブレット）・・・オンラインの場合
料金
60,000円（税込）
※お支払いは、事前払い（銀行振り込み）にてお願いいたします。
※分割払いをご希望の方はご相談ください。
営業時間：9:00〜18:00
定休日 ： 不定休
所在地 ： 東京都葛飾区西新小岩
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