やればやるだけ、体が気持ちよく動くことが分かってきました。

左肩が上がらなくなり、次第に可動域が狭くなって、その影響で首や背中など体に痛みが広がっていきました。

その状況は半年近く経っても改善せず、むしろ悪化していったためこちらを訪ねました。

レッスンを受けてみると、体を全体としてとらえること、かすかな動きを促すことで、機能が回復してゆくことが感じられ嬉しく思いました。

上がらなかった左肩も今では、ほぼ以前の可動域を取り戻し、首や背中や腰の痛みも随分と軽減しています。

やればやるだけ、体が気持ちよく動くことが分かってきたので、あとは、続けることですね。