数年前から膝の痛みで歩くのがつらかったり、疲れの取れにくさなどに困っていました。
お手入れをしていくと、体のだるさが軽減し、いろいろな動作がしやすくなりました。
膝もひどい時は引きずる感じになっていたので、そこまでの痛みもなくなり歩くのが楽になりました。
毎回丁寧に説明下さり、また継続する上でどう取り組んでいくかメンタル部分についても一緒に考えて下さり、とても助けになりました。
一人で継続するのが難しいと思われる方にはとても良いと思います。
1年間ありがとうございました!これからもどうぞよろしくお願いします。