どこに行っても、何をしても
良くならなかった体を
「自分の力」で整えていく。
痛みに振り回されない毎日のために。
  1. 自己紹介
  2. 体を整える、という考え方

体を整える、という考え方

私は以前、整体の仕事に携わりながら、

自身の不調にも悩まされ続けてきました。


学んできた知識や技術はあるはずなのに、

自分の体は思うように楽にならない。

「なぜだろう?」という違和感を

ずっと抱えていました。


そんな中で出会ったのが

ReMOVE!stretch (リムーブストレッチ)という考え方です。


それは、治そうとしたり
頑張って変えようとするのではなく
本来、体に備わっている働きを
静かに呼び戻していくというアプローチ。

それまで私が信じてきた
体に対する常識が、根底から覆された瞬間でした。

そして、実際にその考え方に基づいて体と向き合っていくと、

これまで何をしても繰り返していた不調は、

少しずつ、確実に、私の中で変わっていきました。



不調に悩む人の多くが、

「できれば根本的に良くしたい」と思いながらも

その方法が分からず、さまざまなセルフケアを試したり、

整体や病院を行き来しています。


けれど、それらの大半は

一時的に良くなることはあっても、

気づけばまた同じ症状を繰り返してしまう。


私自身が長年感じてきた

その矛盾ややるせなさ、

そして「なぜ良くならないのか」という問いに

ひとつの答えをくれたのが

この考え方でした。



このメソッドを土台にしながら、

一時的な対処ではなく

体が自ら整う方向へ向かえるように


一人ひとりにの生活や状態に合わせて、

「自分の力で整えていく」ためのサポートを行なっています。