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ここでは、今の体がどんな状態なのかを一緒に整理し、これからどう向き合っていけばいいのかを見つけていきます。

このレッスンは、

気を付けているつもりでも、知らず知らずのうちに自己流になったり大事なポイントが抜けたり…、それらはどなたにも自然に起こってくることです。

せっかく手に入れた一生健康でいられるアイテム、それらを上手に使いこなし、これからもますます快適な毎日を過ごしていただけるようフォローいたします。