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五十肩が改善!股関節の可動域も広がって、気持ちも明るく前向きになりました。
変形性股関節症から体の歪みが生じ、五十肩で右腕が後ろにまわらず、生活に支障をきたしていた。
これまで、整形外科でリハビリや鍼治療、整体に通ったがリバウンドを繰り返し、股肉節の痛みは慢性化していた。
プログラムの中には、今まで動かさずにかばってきたことで、痛みと怖さを伴うものもあったが、無理なく自分の体と対話するように促されて進めるうちに、心地よく続けることが日課となった。
少しずつ体にも変化が起こり、五十肩が改善。
靴ひもが結べるようになったり、股関節の可動域が広がったり、気持ちも明るく前向きになった。
エクササイズの動きを共有したり、変化を写真でフィードバックしてもらい、伴走してくれる心強さを感じながら取り組めた。
本気で自分の体と向き合い、サポートを受けながら自立していきたい方におすすめ。
卒業してからが本番!
zoomレッスンや単発のフォローアップを受けながらお手入れを続けたい。
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私のように猫背や体に故障がたくさんある人には、この方法は最高だと思います!
今まで受けたセルフケアのレッスンは、どれも治らなくて、結局続きませんでした。
でも、これはやればやるほど歪みが変化して、体が本当に良くなっていくのが実感できたので
私の中では、時間を割いてでもやりたいことの一つになっています。
初めは即効性を求める自分もいたけれど、何でもすぐに良くなるとかはやっぱり違うんだと、そこに気付けたのもこのプログラムのお陰でした。
このメソッドは本当に奥が深くて、はっきり言って医療と同等です。
いろんな人がやった方がいいと思うけど
特に、私のように猫背を治したい人や圧迫骨折、半月板損傷など体に故障がたくさんある人には、強い負荷をかけずに効果の出るこの方法は最高だと思います。
手術しかないと思ってる人
医者が治すしかないと思ってる人
自分でやったらいいですよ。
本気で体を治したい
本当に心の底から自分の体をなんとかしたい
という人は
それだけの価値がありますからぜひここを頼ってみてください。
静香さんは、今までの体の癖や歪みを的確に指摘してくれるし、エクササイズの動きのコツも分かりやすく教えてくれるので
このプライベートレッスンは、自分の体を大切にする最高の時間です。
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エクササイズをやっていればこれだけ歩ける、と分かって嬉しかったです!
こんにちは
高戸静香です。
少し前ですが
クライアントさんからこんなご報告がありました^^
2泊3日の旅行に出かけ
毎日平均20,000歩歩いてきました。
ホテルに着いたらエクササイズ
最終日も帰宅が23時を過ぎると思ったので、朝にエクササイズ
でもやはり帰宅後にもエクササイズ、と
とにかく「エクササイズすれば大丈夫」
と思ってやっていたら
とっても元気で、
膝も全く痛くなりませんでした。
さすがに動きすぎて(笑)くたびれたけれど
その後も足腰に関しては疲労感くらいで問題は出ませんでした。
しっかりエクササイズをやっていれば
これだけ歩ける、と分かって嬉しかったです!
頑張ってエクササイズ続けます!!
こちらの方はもともと
とてもアクティブな方でね
長い間、山登りやウォーキングなどを
楽しまれていたのですが
2年ほど前より長時間歩くと
膝や股関節に痛みが出るようになったそうで
年齢が原因ではないけれど
40代、50代くらいになると
腰や股関節、膝等に
痛みや不具合を感じている方
とても多いですよね。
体のどこに不具合があっても
不自由ではあるけれど
それが腰から下だと
立ち座りや移動に痛みを伴ったり
動きに制限が出たりで
動くこと自体
減っていくものです。
それって、もともと体を
動かすことが好きな方にとっては
とっても残念なことだし
動く量が減れば
体の機能は低下し
ますます動けない体になっていくのでね(>_<)
誰にとっても良いことは一つもないのです。
だけど
私たちの体って本来は
痛みや制限などなく動いていたはず
(生まれた時から腰痛の赤ちゃんとかいないもんね)
だから
その状態に戻してあげたら
問題はすべて解決するわけです。
そしてそのためのツールが
レッスンでお渡しする
あなた専用のお手入れプログラムなんですね!
他のクライアントさんからも
「宝物」とか「お守り」って
言っていただくことがあるけれど
ほんとにね、これを上手く活用すれば
これから先ずっと
治療や整体などに通い続けたり
手術を勧められる心配もなく
安心感に包まれながら
快適な体を自分で
維持し続けることができるんですよ~
あなたもそんな風になりたいと思いませんか?
私もそうなりたい!
と思われた方には、こちらで詳しいお話や
エクササイズ体験も行なっています。
ぜひ理論と体感で納得しにいらしてくださいね。
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整体や人の力ありきの体から、本当は卒業したいと思っているあなたへ
こんにちは
高戸静香です。
「とても腕のいい整体の先生がいて
その方に週一でみてもらってるんです♪」
先日こういう方とお会いしました。
♪←これね
すごーく分かるんです。
どうしてかって
以前の私もそうやって
ずっと整体ジプシーをしていたから。
だから
腕の良さそうな方に出会えると
もう嬉しくって
「この人がいたら
もう自分は大丈夫だ!」
なんて思ったりしていました。
でもね
いくら腕が良くたって
「もう大丈夫」
なんてことはなかったんです。
だって
施術や治療の効果は長続きしたとしても
結局治りはしないのだから。
それでも、私を含め多くの人は
効果を感じられ
それが長続きすると
良い先生だと
通い続けるんですよね。
あなたもそんな心当たり
あったりしませんか?
別にね
それがいけないわけでは
全然ないんです。
通い続ければ
それなりの状態を保つことも
できるかもしれないし
施術を受けるのって
単純に気持ちがいいし
知識のある人からいろいろ説明されると
それだけでなんか安心だし
(治ってはいないのに…ね)
みんな忙しいから
体のケアくらいは人にお任せしたいって
そんな風にも思いますよね。
でもね
あなたは
この先もずーっとそうやって
整体や人の力ありきで
生きていきたいですか?
それらの痛みや不調を
本当はもう繰り返したくない
のではないのかな?
先日レッスンを終えられたFさん
対症療法的に受けていた
整体に疑問を感じ
「根本的に体を整えたい」
「自分で体のケアができるようになりたい」
との思いから
そこで劇的な体感の変化を感じられ
そして今は
スタート時の不調はみな解消され
出来上がったお手入れプログラムを
「宝物」とおっしゃり
この先の更なる変化を
楽しみにされています!
※お寄せいただいたお声全文はこちら
自分の体はね
自分にしか治せないんです。
でも、これは逆に言えば
お医者さんや体の専門家と
言われる人には治せなくても
(その方たちには
「治らない」と言われたとしても)
自分になら治せるってことだから!
そう聞いて心の奥が反応したあなた
あなたになら
整体や人の力ありきの体を卒業し
痛みや不安のない
軽やかで自信に満ちた毎日を
取り戻すことができるから!
ぜひ自分の足でしっかりと立ち
自分で自分の健康を
守れる人になりませんか?
なぜ人には治せないのか?
どうすると痛みや不調が根本から解消し
それらを繰り返さなくなるのか?
その辺りの詳しいお話は
Fさんも受けて下さったこちらで行なっています!
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本当に手術しかないの?!(変形性膝関節症の改善事例)
こんにちは
整体しない整体師の
高戸静香です。
変形性膝関節症との診断を受け
病院から手術を勧められていたクライアントさん
ある時、うつ伏せで行なう
エクササイズをお伝えすると
じっと固まり、動かない…
ん、どうしましたか~?と尋ねると
その体勢になるのが怖いそうでね。
そんな時、無理に
やってもらうことはしませんが
どの程度できるのかを
確認させていただいたりはします。
そしたらね
「あ、私、この体勢に
なれないわけじゃないんだ」って
ちょっと驚いたご様子で
だけど
やはり痛みの不安から
このエクササイズは気がすすまないと
おっしゃっていたんです。
ところが2週間後
そのエクササイズが
楽しくなってきたとのご報告が…
そして
翌週のレッスンでは
膝の水が溜まっていないことを
嬉しそうにご報告くださいました^^
なんでも
いつもは溜まった水で
膝がパンパンに腫れていて
膝の骨を手で感じることが
できなかったそうなんです。
でも今は、それが感じられると!
さらに
以前は痛みのために引きずっていた脚も
今は
階段の上り下りでさえ辛さを感じず
5、6キロほど歩いたりも
されているんだとか!
この話を聞いて
あなたはどう思われますか?
「本当にそんなことがあるの??」
「それってたまたまじゃない??」
そんな風に思われた方も
きっと多いんじゃないかな?
でもね
このメソッドによって
手術を免れたり
今も以前のように
もしくは以前よりもずっと
健康的に
やりたいことをやって
過ごされている方々が
事実たくさんいるんです。
※クライアント様のお声もよろしければ^^
https://kinonecco.com/contents_77_1.html
なのでね
本当は治るんですよ('ω')ノ
「手術しかない」というのは
「手術しか方法がない」ということじゃなく
その先生がたまたま
「手術しか(方法を知ら)ない」
ということだから
(あ…、言ってしまった( ̄▽ ̄))
だから、もし
もう手術しかない
もう年齢的に上手く付き合っていくしかない
などと言われたとしても
けして諦めて
それを受け入れる必要はないのでね。
医療や様々な治療法を
否定するつもりなど全くないし
それらを受けるも受けないも
すべては本人の自由です。
だけど
もしもあなたが
一生そういったものに頼りながら
生きていくのではなく
体を整えることで
本来自分たちの体に備わっている力を
最大限に引き出し
自分で自分の健康を
維持していくことを願うなら
その願いは実は
あなたが思っているより
うんと簡単に実現できちゃうから!
あなたもぜひご一緒に
本気の体治し始めませんか?
ご興味のある方は
こちらの単発セッションでお待ちしています!
《肩腰膝痛などに》あなたのお悩み改善セッション
■対面またはオンラインコース
https://kinonecco.com/contents_84.html
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https://kinonecco.com/contents_132.html
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体の歪みの影響は計り知れないってことですね
こんにちは
整体しない整体師の
高戸静香です。
クライアントさんの変化がスゴーい)^o^(
レッスン開始からひと月足らずで
✨よく眠れるようになった
✨仕事がはかどるようになった
✨汗をかきやすくなった
✨おしっこの勢いが良くなった
✨片脚を引きずるように歩いていたのが、階段も楽に上り下りできるようになった
✨自分が元気になったら、家族も元気になった
とのご報告が♪
レッスンで行なっているのは
全身の眠っている筋肉を起こして
体を元のバランスを戻してあげる
たったそれだけなんですよん!(^^)!

現代は
筋肉の機能失調によって
多くの方が体のバランスを崩しているのでね。
その影響として起こる
筋骨格系の症状と言えば
肩こり、腰痛、膝痛や
椎間板ヘルニア、変形性関節症、50肩
などがあるけれど
それ以外のたとえば
不眠や疲れやすさ、
高血圧、頭痛、便秘、冷えといった
一見体のバランスとは
関係ないように思われる症状にも
実は相当な影響を及ぼしているんです。
それでいうと私もね
肩こりや腰痛は早い段階で
解消していたけれど
実は最近、出産後からの湯漏れが
治っていたことに気付きまして…
(クライアントさんから相談を受けて
あれ?そういえば♡ってね。笑)
だからホント
体のバランスの崩れ(歪み)の影響は
計り知れないってことです。
なのでね
薬を飲んだり
治療に通い続けたり
もう仕方ないんだと諦めたりしなくても
自分で治せることが
本当はたくさんあるから
まずは
自分の体が正常に機能するように
整えてあげることから
あなたも始めてみませんか?
24時間働き続けてくれている体が
いつまでも快適に動いてくれるように
あなたも自分にやれることやりませんか?
ご興味のある方は
こちらで詳しいお話をしています。
エクササイズの体験もできるので
理論と体感でご納得いただけますよ!
ぜひお待ちしています!
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見落とされがちだけど超重要な、疲れやすさや体の重だるさの原因とは
こんにちは
自立と変化にコミットする
「整体しない整体師」の高戸静香です。
体は真っ直ぐなまま
腕がこんなに上がるように!
たった3ヶ月の変化です。
土台(体幹)がしっかりし
可動域もグンと上がっていて
う~ん、美しい~~(´▽`*)
最近歩くのが早くなった、とご報告くださった
その日の帰り道では
急な上り坂も楽々上がれちゃったそうでね
体の機能がどんどん上昇しています⤴︎⤴︎
明らかな痛みのない方でも
体が歪んでいることでの可動域制限(行動制限)は
あちこちに表れるのでね。
そうした体は
疲れやすかったり
疲れが取れにくかったり
体の重さやダルさを感じたり…
あなたも最近そんな風に
感じていたりしませんか?
それを年齢のせいとか
体力不足のせいと
思っている方も多いのだけど
実はね
歪みが大きく関係しているんです。
だって、歪んでいる体で動くって
必要以上の負荷が常に
かかり続けてるってことだから(>_<)
この辺りの詳しいお話は
こちらの単発セッションで行なっています。
〇〇《肩腰膝痛などに》あなたのお悩み改善セッション〇〇
いずれかからお選びください♪
※ハンドサーチセラピーとは
触れた感覚から体の状態をお伝えするとともに、心身のリラックスをご提供するものです。
あなたも体のことを正しく理解し
本来の機能を取り戻した体で
この先の心配などすることなく
快適に美しく年齢を重ねて行きませんか?
お読みくださりありがとうございます^^
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「こんなに幸せで良いのかしら?」ってもちろんです!
こんにちは
自立と変化にコミットする
「整体しない整体師」の高戸静香です。
レッスン終盤を迎えたあるクライアントさんが
昨日のレッスンでね
「体調が良いと、気分も良くって…
こんなに幸せで良いのかしら?って思っちゃう」
とお話しされていました^^
このような言葉が出るのは
この方にそれだけの過去があったからなわけで
レッスン開始時の状態と言ったらね
それはそれは
日常生活もままならないほどの
不調を抱えておられたんです。
だけど、昨日に至っては
気になる不調箇所は何もなし!
私も本当に嬉しくって
(オンラインなので画面越しに)
心の中でハグしちゃいました♡笑
きっとね
それだけの辛い症状が常にあって
しかもどこに行っても治らない経験を
繰り返していたら
いくら、体が治る理屈を
頭では理解されたとしても
本当に自分で治せると
信じ切ることって難しかったと思うんです。
だけどね
彼女は、お伝えしたことを
出来る範囲でコツコツと続けられ
レッスン開始から2か月後には
明らかな手ごたえを感じ始めて
今ではご本人もその改善っぷりに
驚かれるほど回復されているんですね。
これは、この方が何か特別な
取り組みをしたとか
そういうわけでは全くなく
ただ単に
「自分で自分を治す」と決め
今出来る範囲で、コツコツ
お手入れを続けられてきたから。
本当にね、それだけなんです。
だから
大事なのは決めること
決めたら、あとはやるだけだから
(頭使わずに体動かすんだよー(=゚ω゚)ノ)
そしたら必ず改善するのでね。
それはもちろん、あなたもです^^
常に当たり前にある痛みや不具合を解消し
「こんなに幸せで良いのかしら?」と
いう言葉が思わず出ちゃうくらい
あなたも心身ともに健康な人として
これからの人生を生きていきたいと思いませんか?
「そう思う!」
「私もそんな生き方がいい!」
という方は、まずは
こちらの単発セッションでお待ちしています^^
〇〇《肩腰膝痛などに》あなたのお悩み改善セッション〇〇
いずれかからお選びください♪
※ハンドサーチセラピーとは
触れた感覚から体の状態をお伝えするとともに、心身のリラックスをご提供するものです。
お読みくださりありがとうございます^^
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整体ジプシーやセルフケアジプシーを終わりにしたいあなたへ
こんにちは
自立と変化にコミットする
「整体しない整体師」の高戸静香です。
あなたは今
体に何かしらの不調や違和感を
抱えていますか?
だとしたら
それをどのような方法で
解消しようとしていますか?
電気治療?湿布?鍼灸?
マッサージ?整体?
ヨガ?ジム?
自宅でストレッチ?体操?
それらによって
あなたがもうすでに
これさえあれば
私は健康そのもの!と
思えているのなら
それは何よりです。
だけどね
私の耳に入って来るのは
やったらやったなりの効果はあるんだけど
本当はもっとちゃんと治したい
症状を繰り返したくない
もっと良い(効果が持続する)治療を探してる
もっと効果のあるセルフケアを探している
といったお声ばかりで…
あなたもそんなことはないですか?
先日、帰り際にクライアントさんが
こんなことをおっしゃっていたんです。
「マッサージとか整体とか
自分でやる肩こり解消の体操とか
そういうのをもう調べたりしなくて
いいのが嬉しいです!」と。
こちらの方は、以前は
2週間に1回の整体通いで
何とかかんとか
体調が維持できていたという方で
ご自分でも自宅でストレッチなど
されていたそうなんです。
だけどね
それが今はというと
体中にあった痛みやコリ、痺れなどは
みーんな解消して
整体を受けたいとも
思わなくなっちゃったって!
(2022.4) (2022.6) (2023.2)
あなたもそんな風になりたいと思いませんか?
腕の良さそうな先生を求めては
あっちの治療院、こっちの整体と
足を延ばしたり
期待通りの効果を感じられないばかりか
そもそも正しく出来ている自信もないまま
セルフケアを続けたり
そうしたことに時間を費やすよりも
きちんと体が治る
正しいお手入れ法を身に付けて
あなたの大切な時間もお金を
本当に大切なことのために使いませんか?
ジプシーはもういい加減終わりにしたい!
やっぱり自分の体は
ちゃんと自分で治してあげたい!
あなたがそう思われるなら
私があなたの自立に寄り添い、
全力でサポートさせていただきますのでね。
まずは
こちらの単発セッションでお待ちしています^^
〇〇《肩腰膝痛などに》あなたのお悩み改善セッション〇〇
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※ハンドサーチセラピーとは
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お読みくださりありがとうございます^^
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一時は続けられないとまで思った仕事が、毎日でもできそうなくらいにまで回復!(クライアント様の声より)
こんにちは
高戸静香です。
今日は先日レッスンを終えられた方の
お声をご紹介します。
(パフォーマンスのお仕事をされている方です。)
※※※※※
ショーが終わり帰宅すると
腰の痛みでうずくまっていました。
数日後に控えたショーを思うと
もうどうしようって…
遠征から帰ってきた後は1週間くらい寝込むこともあったので
「これじゃ、パフォーマンスが続けられない(涙)」
とレッスンを申し込みました。
あれから1年が経ち、今も痛みはあるもののあの時に比べたらぜーんぜん大丈夫
以前の体だったら、あれ以上仕事は増やせなかったけど
今なら連日でもできそうなくらいです!
本当に、ありがとうございます!
静香さんに出会えて、よかった〜!!
※※※※※
子どもが持つ純粋さをそのままに
子どもたちが個性や才能に活かして
強くたくましく幸せに生きていくための
活動をされています。(なんて素敵!)
なのに
仕事は準備も含めると相当な体力勝負だそうで
体は思いに反して
ツラくなるばかりだったそう。
さらに、体の不調は気持ちにも影響を及ぼし
心から元気でいられなくなっていたそうです。
そんな彼女が今はというと
お仕事バッチコーイ!の状態にまで回復されているのでね
彼女の健康や幸せが
その周りの幸せにも結びついていると思うと
本当に嬉しいし
この先のさらなる活躍が
もうホント楽しみでなりません!
だけどね
これって別に彼女に限ったことではなくて
誰もが、健康で幸せでいることが
その周りの幸せにも繋がっているんですよね。
それはお金を生む仕事でなくたって
家事、子育て、ご家族の介護、趣味などなど
どれをとっても同じこと。
そう考えたらあなたも
まずはご自分の体をきちんと整え
置かれた場所で、機嫌よく
最高のパフォーマンスが発揮できるように
なりたいと思いませんか?
そのためにはね
小難しいことなど何も必要なくて
ただ体にとって本当に必要なお手入れを
してあげるだけだから!(^^)!
一生懸命セルフケアされていたにもかかわらず
このメソッド(リムーブストレッチ)に出会うまで
痛みを繰り返していたタフィーちゃんの体が激変したのは
こちらのレッスンを受けて下さったからです(^^)/
本チャン行く前に、どんなものなのか
もう少し詳しく知りたい方は
こちらの単発セッションがオススメですよー(^^)/
我慢や気力だけじゃ、いつか限界が来ちゃうから。
あなたが健康であるということは
あなたの周りの人たちの幸せと直結してるってこと
忘れないでくださいね~。
お読み下さりありがとうございます^^