自分で自分の健康を守るって、どんな時も大丈夫な自分になることだから

この間、もの凄く重たい荷物を持って

移動したんです。

そしたら翌日、腰が立てないくらいに

痛くなっちゃって…

今回こそギックリ腰だなと思いました。

（過去に酷いギックリ腰を経験されています）

普通だったら、痛い時は動かすなって言いますよね。

だけど、リムーブは違うんじゃないかと思って

そしたら、次の日、

嘘のように痛みが消えてて

もうビックリしちゃった！

整骨院も行かずに済んだし…。

痛みをただただ憂うのではなく

ご自分の体に備わった力を信じ

その力に支えられ感動しながら

健康な人としてこの先の人生を