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痛みのない健やかな毎日が、あなたにも必ず訪れるから

痛みのない健やかな毎日が、あなたにも必ず訪れるから

こんにちは

高戸静香です。

突然ですが

あなたは朝起きてすぐに

重たいものが

ヒョイッと持てますか？

寝起きに重たいものなんか

持たないしー

なーんて言わないでね～笑

何が聞きたいかっていうと

あなたは

朝から何の躊躇もなく

動くことのできる体ですか？

ってこと

全然問題ないよーって方も

もちろんいるとは思うんだけど

人によってはね

重たいものどころか

体がガチガチで

サッと起き上がることや

顔を洗うのに前かがみになることも

躊躇しながら生活している方が

実は結構いらっしゃるんですよね。

あなたはそんなことないですか？

私が朝起きてまず初めにやることは

猫のトイレ掃除なんです。

なので、毎朝人間のトイレまで

猫のトイレを運ぶんだけど

砂がたくさん入っている時って

結構重いんですねー。

（飼っている方は分かると思う～）

今はそれを

ヒョイッと運べてるけど

以前の私は

猫のトイレどころか

自分が布団からすぐには

起き上がれなくてね

（私の場合は背中が痛くて）

だから

ゆっくり、そぉーっと

時間をかけて起きて

ゆっくり、そぉーっと

強い痛みが出ないように

トイレの片づけをしていました。

そんな生活が何年も続き

もう治ることはないのかなぁと

諦めかけていた頃に出会ったのが

今、私が皆さんにお伝えしている

リムーブストレッチというメソッドなんです。

なのでね

私にとってはまさに救世主でした！

なんてったって

背中の痛みだけでなく

何をしても解消しなかった

肩こりや腰の痛み、だるさ

股関節の不具合や膝痛など

要は全身の不調が

みんな消えてなくなったから！

そして

このメソッドを

使いこなすようになった方々には

もれなく！

同じことが起こっているんですね。

先日もあるクライアントさんが

「整体とか通ってる人たち

どうせ治らないんだから

みんなこのレッスンを

受けたら良いんですよね！」

なんて言ってくれてたけど

本当にね

繰り返す不調に悩んでいるのなら

やらない手はないよね～って

私なんかは

どうしても思っちゃうんです。

だって

本当はこんなに簡単に治るんだから～♪

もしもあなたが

体を動かすことに

不安を感じたり、躊躇しながら

毎日を過ごしているとしたら

それは

放っておいても

その場しのぎのお手入れを続けても

解消することはないし

体が健康になっていくことは

決してないのでね。

それより

ここら辺で

自分の体と本気で向き合い

痛みのない健やかな毎日を

自分の手で取り戻しませんか？

どうすると全身の不調が

解消していくのか？

そのために必要な真のお手入れ法とは？

など、詳しいお話は

こちらで行なっています。

エクササイズの体験もできますので

ぜひ理論と体感で納得しにいらしてくださいね！

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