【実録】夜も眠れない激痛50肩からの復活ストーリー

私ごとなんですが

先日、右肩から上腕の激痛に襲われまして…

そう、世にいう50肩

しかも今回は強烈で

違和感が出始めてから2日で

腕が動かせないどころか

横になるのもままならないほどに…

こりゃ参ったなと思いました。

だってこれじゃ

仕事もできないもん（涙）

（レッスンではエクササイズをやってお見せするので…）

レッスンを受け

セルフケアを続けていく中で

体調がすこぶる良くなったのに

また急に痛みが出るというのは

実はわりと普通にあることで

クライアントさんの中にも

そういう方はいらっしゃいます。

でも「お手入れしてるのになんで？？」って思いますよね。

理由としては

以前よりもお手入れの量が減っていたり

（回数や時間、あとはやらない日があったり…）

知らず知らずのうちに

やり方が自己流になっていたり

（スピードが早いとか、ポイントが抜けてるとか）

すると、せっかく取り戻した機能が

また日常生活の中で失われていくんですね。

あとは

生活の中で、何かいつもと

違うことをした場合なんかも

一時的に体のバランスが変わり

痛みなどの症状があらわれたりします。

でね、今回は私もあまりに痛くて

正直、いろんな感情が湧いて

一旦は気持ちも落ち込んだんです。

かなりハードな治療や

・いろんな方法を試しても不調が解消しない方

・本当は、自分で自分の健康を維持したい方