こんにちは
高戸静香です。
先日、レッスン2日目のクライアントさんが
「肩こりがぜんぜんない」と
驚きを隠せない様子でご報告くださいました。
レッスンを受けられる以前は
・病院でストレートネックと診断され
・長年、首にしこりのようなものがあり
・嘔吐するほど肩がこっていて
・整骨院でほぐしてもらってなんとかしのぐ
という状況だったんですよね。
でも、もう
その毎週通っていた整骨院にも
行っていないそうで。
もちろん人によって差があるけれど
多くの方は、
レッスンの3.4回目くらいで
今までにはなかった何らかの変化を感じ始めます。
それは、たとえば
この方のように
・痛みを感じなくなった、とか
・痛くない日が増えた
・体がラクに動かせるようになった
・疲れにくくなった
そして、そうなると自然に
整体に行くことや
湿布やコルセット、セルフケアグッズなども
必要ではなくなっていくんですね。
こうしたご報告を聞くたび、私は
(余計なお世話かもしれないけど)
やっぱり
「痛い、痛い・・・」と言いながら
過ごしている時間はもったいないなって
思うのです。
だって、
皆さんが抱えている
筋肉や骨に関する不調の多くは、
実は、自分で解消することができるし
(というか、本当の意味で
自分にしか解消できないし)
その方法は、
想像以上に、シンプルで簡単だから。
解消できる痛みを抱え、
つらく不安なまま毎日を過ごしていくより
常に良好な状態を保てるように
自分でケアしながら
心地よく暮らしていく
そんな生き方をあなたも選びませんか?
ご興味のある方は
こちらでお待ちしています。
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