どこに行っても、何をしても
良くならなかった体を
「自分の力」で整えていく。
痛みに振り回されない毎日のために。
  2. ブログ
  3. 毎朝、当たり前のように着けていた 骨盤ベルトの存在を忘れていました。
 

毎朝、当たり前のように着けていた
骨盤ベルトの存在を忘れていました。

2026/01/14

こんにちは

高戸静香です。

本日、ベーシックレッスン初日を迎えたクライアントさん。


体調をお聞きすると
先日の初回カウンセリングの時におっしゃっていた不調が
今日はそれほど気にならない、とのことでした。

ご本人は
「年始に体調を崩して、休んでいたからかもしれません」
とお話しされていたのだけれど

いろいろ伺っているうちに
これは、前回体験されたエクササイズを
その後も続けられていたことが
影響している、と感じたんです。

それでね、そのことをお伝えしました。
すると、クライアントさんから
こんなお返事が・・

「そういえば…
毎朝起きると腰が痛くて、
当たり前のように着けていた骨盤ベルトを
最近着けなくなっていたことに
今、気付きました！」

思わず、二人で大笑いです。


骨盤ベルトは、
腰に強い痛みや不安がある時、
安心できる心強い味方ですよね。

ただ、これは
一時的な対処として使うものであって
本来は、日常的に使用するものではないんです。

ところが、一度使い始めると…
「それがないと不安」と手放せなくなってしまう方
とても多いんですね。


だけど実は、
体にとって「必要な働きかけ」ができると

「やめよう」と意識しなくても
この方のように
自然に手放せるようになるんです。

それは
支えが必要だった状態から
支えがなくても大丈夫な状態へ
体が自然に戻っていくということ。


私のところに来られる方の多くは

「痛みや不調をなんとかしようと
いろんなことを試したり、頑張ってきた。
それでも良くならなかった」

そんな経験をされています。

でもね、それは
あなたの頑張りが足りなかったからでも
あなたの体がもう治らないわけでもなく

ただ
体との向き合い方が
今まで違っていただけなんです。

だから、決して諦めなくて大丈夫。
安心してくださいね。


がんばらない。
治そうとしない。

体が本来持っている
「整う力」が働ける状態をつくり
自分で自分を健康にしていくケア。

もしご興味がありましたら
まずはこちらでお待ちしています。

▶初回カウンセリング

※メルマガにご登録いただくと割引価格でお受けいただけます。

「自分の力で繰り返す不調から卒業する」無料メルマガ

登録はこちら👇

最後までお読みいただき、ありがとうございました。
< 良くならなかった一年だったとし… 一覧へ
関連エントリー
ブログ
メルマガバックナンバー
ご紹介ページ
ご紹介下さる皆さまありがとうございます。
ご紹介の際は、ぜひこちらのページをご利用ください。

PAGETOP