痛みがなぜ出ているのか、その本当の理由をご存知ですか?
2021/12/14こんにちは
高戸静香です。
実は私
首から肩にかけての痛みが
しばらく前から続いているんです。
動かせないほどの痛みじゃないけど
痛い(笑)
え？毎日体を整えてるんでしょ？
って思われると思うけど
はい、もちろん毎日
お手入れはしているんですよ。
じゃあ、なぜ私の体が
痛いのかと言ったらね
ずっと正しいお手入れをせずに
放置し続けてきた体がエクササイズによって
元の歪みのない状態に
戻っていく過程で
体のバランスが変わることで
一時的に痛みが出ているんですね。
でも、それは
体が整ってきている証拠
＝体が次のステージに
上がる時のサイン
でもあるのです。
だから
痛いけど(笑)
問題ではない。
一方、正しいお手入れが
出来ていなくて出る痛み
これは全く状況が逆でね
歪みがある、または強まることで
出ている痛みなんです。
そして、多くの方は
その痛みに対し
とりあえず安静にして
それ以上酷くならないように
加減しながら過ごす
といった
対処の仕方をされているんですよね。
だけどね
それでは決して体が
良くなることはなくて
むしろ、その時には
一時的に痛みが治まっても
痛みの根本原因である
体のバランスの崩れ（歪み）は
どんどん進行しているんです。
だからね
みんな痛いのはつらいし、不安だし
（私だって嫌〜）
痛みって良くないものだと
思っているんだけど
解決すべきは痛みじゃなくて
痛みを引き起こしている
根本原因
なわけです。
先日も、長年痛みを抱えながら
過ごしてこられた方が
「自分に合ったセルフケアで
痛みの不安をなくしたい」と
レッスンをお申込み下さいました。
今までもいろんなセルフケアを
試されてきたのだけど痛みが解消することは
なかったそうで・・・
でもレッスンの早い段階で
体に変化が出始め
ご本人もいろんな気づきがあり
とっても楽しそう。
やっぱり、体が根本から整うって
嬉しいことですよね！
あなたも
痛みの根本原因を
解消して
安心して体を動かせる
毎日を手に入れませんか？
関連エントリー
-
痛み解消の鍵はズバリ！自力を手放すこと
こんにちは高戸静香です。私がお伝えしているメソッドは痛みや不調の根本原因である「上手く使えていない眠った筋肉」
-
いつまでも健康でいたい！が叶う継続できるセルフケア法
こんにちは高戸静香です。今週はフォローアップweekでした。フォローアップはレッスンを受けられた方にその後も健
-
体を歪ませず！さらに筋肉の働きを強化しませんか？
こんにちは高戸静香です。今日は本コースを終了された皆さんへお知らせです。一部の方にとっては待望の！アドバンスメ
-
大事にするって、じっと痛みをやり過ごすことじゃないからね
こんにちは高戸静香です。「お大事に」ってよく使う言葉ですよね。そこには無理しないで早く良くなってねという思いが
-
歪んだ体で、ヨガや運動をすることの危険性について
こんにちは高戸静香です。突然ですが、あなたは自分の体が歪んでいる自覚がありますか？鏡を見ると肩の高さが違うとか
営業時間：9:00〜18:00
定休日 ： 不定休
所在地 ： 東京都葛飾区西新小岩
自分の体を、もう一度信頼できるようになるための無料メールマガジン
～自分の力で「一生モノの健康」を手に入れよう～
- 体を根本から改善させる方法
- 健康であり続けるためのコツ
- お得なキャンペーンのご案内 など
ご不要な方はいつでも解除できます。お気軽にご登録くださいね。
当サロンの個人情報の取扱については、プライバシーポリシー・キャンセルポリシーをご覧ください。
