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コルセットが健康を遠ざける?!

コルセットが健康を遠ざける?!

2022/06/26

こんにちは

高戸静香です。

「体のケアは必要なこと」と

70歳目前というタイミングで

レッスンをお申し込みくださったAさん。

（頭が下がりますーm(__)m）

介護の仕事をされていて

以前腰を痛めた経験があり

それからというものお仕事中は

コルセットを着けているのだとか…。

でね

リムーブストレッチのエクササイズで

いずれそのコルセットもはずせるように

なることをお伝えしながら

レッスンを進めてきたわけですが

つい先日、とうとう完全にはずして

仕事が出来たとご報告くださったんです！

（オンラインじゃなかったら

間違いなく私、Aさんにハグしてたわー！笑）

で、その時あらためて確認したら

なんと、そのコルセット

10年も前から着けていたそうで…

なので、約10年ぶりにコルセットなしで

お仕事ができた時のご感想を伺うと

返ってきたのは

「爽快感！！笑」の一言でした＾＾

コルセットは、腰に強い痛みが出た時などに

よく整形外科などで勧められますよね。

着用すると安定するし

痛みも感じにくくなるので

一度使ったことのある方は

腰に不安を感じるとその後も

装着しているという話よく耳にします。

確かに、過去に強烈な痛みを経験された方だと

あの時の痛みがあまりにも恐怖で

コルセットがお守りみたいな気持ちに

なっちゃうのもよく分かります。

分かるんだけどね…

そうやってコルセットに頼れば頼るほど

体の機能は低下して

健康からは遠ざかってしまうって

ご存じでしたか？

そもそも、私たちの体はね

自分の力でしっかり支え

動けるように出来ています。

何も付け足さなくても

必要なものは、すでに備わって

生まれて来てるんですね。

なのに、コルセットの力を借りないと

体が安心して動かせないというのは

もともと備わっている力が

上手く発揮できなくなっているから。

その代わりをコルセットが

担ってくれるから

コルセットをすると

体が動かしやすくなるんです。

こんなことを聞くとますます

コルセットは強い味方だ、なんて

思う方もいるかもしれませんよね。

でもね、ここで忘れてほしくないのが

筋肉は

使わないでいたら

どんどん衰えて

使えなくなるってこと！

だから

コルセットの使用によって

実は、体の機能低下は助長され

ますますバランスの崩れた

痛みの起こりやすい体が出来上がる

んです(>_<)

それでもあなたは

コルセットを使い続けたいと思いますか？

本当は、生まれ持った力を生かすだけで

十分健康になれるのに

痛みの不安を抱えながら

これからも応急処置的なケアを繰り返して

過ごしていきたいですか？

真の健康を願うならね

やるべきことはただひとつ

もともと備わっている力を

まんべんなく使えるように

体をお手入れしてあげるんです。

そしたら

Aさんのように、コルセットなどしなくても

ちゃんと自分で自分の体が支えられるようになるし

痛みも起こらない体になっていくのでね。

そこには、年齢も、使用していた期間も関係なし！

私たちの体って本当に凄いんです‼

一時的な痛み解消を望むことが

ダメとかでは決してないけれど

もしあなたが

ご自分の体を大切に思い

備わっている力を十分に生かすことで

不調を改善したい、

一生健康であり続けたい、と願うなら

私がそのきっかけになれますので

ぜひリムーブストレッチメソッドで

体を根本から整えませんか？

興味がある！という方には

体のメカニズムや今の体の状態を知るとともに

エクササイズの体験もしていただける

こちらの単発セッションがオススメです。

（整体ありと整体なしの2コースからお選びください。）

【肩腰膝痛などに】あなたのお悩み改善セッション…対面またはオンライン

【肩腰膝痛などに】あなたのお悩み改善セッション（整体付き）…対面

ちなみに、Aさんが10年間使用していたコルセットを

はずせるようになったのは、こちらのレッスンの最中でした(^o^)／

一生安心！セルフボディケアレッスン(全14回)…対面またはオンライン

お読み下さりありがとうございます＾＾

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