ホーム
ブログ
「自分で治せるから大丈夫」は最強だよ！

「自分で治せるから大丈夫」は最強だよ！

2022/07/14

こんにちは

高戸静香です。

先日ね、フォローアップの復習会で

あるクライアントさんが

「不調が出ても

自分で治せるから 大丈夫だって

自然に思えた」

とおっしゃっていました。

この方は、体調に良い時と悪い時の差が

ものすごくある方で

エクササイズの効果は

確かに感じられているのだけど

なかなか思うように体調が安定しないんですね。

ただそうした中でも

とにかく、ご自身で体のお手入れを

コツコツと続けられてきました。

ずっと見てきたから分かるけど

自分の期待通りに

体調が変化していかないことに

心が折れそうになったことだって

正直、1度や２度じゃなかったし

今だって、絶好調ってわけではないと思う…。

それでもね、彼女の口から

「自分で治せるから大丈夫」

という言葉が聞けて

人が持つ力の凄さや

自分事としてコツコツ続けることの価値を

あらためて感じ

感動と嬉しさで心がいっぱいになりました。

ここで言っている「治せる」とは

ただ単に症状を緩和させる

ということではなく

根本から体を整えて

不調が起こらない本来の状態に

体に戻すことをいうのだけど

彼女の場合

今もまだ絶好調なわけではないのに

なんでそんな風に思えるのか

不思議に思われた方もいるかもしれませんよね？

これはね

コツコツと取り組んだ人だけが

分かることとも言えるんだけど

自分の体と向き合い

お手入れしていく中で

痛みや不具合が問題ではない

ということが

だんだんと分かってくるんですね。

なんじゃそれ？？かな？^^;

だって

皆さん、ご自身の体調を改善したくて

レッスンを申し込まれるんですもんね。

そして当然、私もそれらの不調が解消するよう

お手入れの方法をお伝えしていくわけで…

で、もちろん

大抵の方は

順調に改善していくんです！

いくんだけどね

本当に大事なのは、彼女が言われたように

「不調があっても大丈夫」

って 思えること なんだよね。

だって、この感覚が分かるようになったら

はっきり言って怖いもんないからー(^o^)丿

体が良くなっていく過程は人それぞれだし

当然、波もあります。

（なんてったって、何十年もきちんとした

お手入れをせずに使ってきた体なんだからね^^;）

だけど

レッスンの中で、そうした体調のアップダウンを

経験しながら、少しずつ少しずつ

痛みや不具合自体が問題ではないこと

そして、それらを解消するには結局

根本原因を解消する

＝体のバランスを元に戻す

以外に方法がない

＝つべこべ言わずにリムーブストレッチの

エクササイズをするのみ！笑

ってことが肚落ちしてくるんです。

でも、そうなったらこっちのもん(=ﾟωﾟ)ﾉ

初めは、痛みに対しビクビクしたり

一喜一憂していた方でも

「順調に痛みが出ています(^o^)」とか

「この痛みはステージアップの痛みですね♪」とか

「痛いけどどうせ治まるだろうから気にしてません！」とかってね

ほんと皆さん、逞しくなられるんですよー)^o^(

あなたもそんな風に自信を持って

自分で自分の体をケアしてあげられるようになりませんか？

もしもあなたが

どんな時も安心感に包まれて

心地よく毎日を過ごせるようになりたいのなら

「不調があっても大丈夫」なんだと

ご自分の体が信頼できるところまで

私が時間をかけてしっかりと

サポートさせていただきますのでね。

ご興味のある方は、ぜひこちらの

単発セッションでお待ちしています。

◇【肩腰膝痛などに】あなたのお悩み改善セッション（整体なし）…対面またはオンライン

◇【肩腰膝痛などに】あなたのお悩み改善セッション（整体付き）…対面

お読み下さりありがとうございます。

< コルセットが健康を遠ざける?! 一覧へあなたも【チーム自分の体】のリ… >