あなたはご自分にどれだけ愛情をかけてあげられていますか？
2022/12/08こんにちは
高戸静香です。
昨日のレッスンでね
クライアントさんが
「ただただ自分に
どれだけ愛情をかけてあげられるか
それがこれから自分が向き合っていくこと」
とおっしゃっていて
私、ハッとさせられたんです。
ご自身の体がツラいのはもちろんなのだけど
「自分が倒れるわけにはいかない」
「自分は元気でいないと」と
周囲との繋がりが
健康維持のモチベーションになっている
という方も中にはいらっしゃいますよね。
こちらの方もそうした理由があり
お忙しい中、このレッスンを受けて
くださっているのですが
今はまた別のステージに移られていて
今度はそうした繋がりのためではなく
ただただ自分のために
自分を大切にしていくという段階に
向き合っておられました。
これは、今まで周囲のために
頑張ってこられた方にとっては
なかなか難しいことかもしれません。
だって、仕事や家庭や家族など
分かりやすいものがあるほうが
モチベーションも保たれやすいから。
だけどね、彼女の言葉を聞いた時
私はやっぱりその人自身が
自分で自分を幸せにすることを
後押ししたいんだって
強く思ったんです。
周囲のために頑張ることも
とっても尊くて素晴らしいのだけど
本当の意味で
自分で自分を大切にすることで
その人自身に
安心感を伴う
真の幸せを手にしてもらいたい！
そこに、私の心は
めちゃくちゃ反応するんだなってね。
え～、というわけでですね
（熱くなっちゃった^^;）
入り口は、体の痛みや不具合の解消
（もちろん彼女も不調は順調に解消しています＾＾）
ですが
ご自分と丁寧に向き合うことで
〇〇出来ていることに目を向けられるようになった
〇〇頭ばかりで考えすぎる癖が改善された
〇〇自分の体を信じることができるようになったなどなど
心理的な変化があったとのお声も
数多くいただいているのでね。
単なる痛みの解消
マイナスをゼロにするというレベルではなく
本当の意味で、ご自分を大切に生きていきたいという方は
ぜひこちらのレッスンでお待ちしています＾＾
その前にもう少し詳しい話が聞きたいよーという方には
こちらの単発セッションがオススメです。
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お読み下さりありがとうございます＾＾
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