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〇〇を動かしただけで、肩周りがこんなに楽ちんにo(^^)o♪

〇〇を動かしただけで、肩周りがこんなに楽ちんにo(^^)o♪

こんにちは

高戸静香です。

昨日の継続サポート生対象

月一オンラインシェア＆復習会

（笑ってるけど、超真面目にやってるよー笑）

参加者さんからもアイデアをいただきながら

毎回、ちょこっとテーマ性を持たせて行なっています。

でね、昨日のテーマは

初心に戻ろう、ビフォーアフター体験！！

ということで

いくつかのエクササイズの前後で

体の感覚を感じていただいたんです＾＾

そしたらね

「お～、すごーい、ぜんぜん違う～」

「肩周りが軽いですー」

「腕の張りがなくなってる～」

「腕がスムーズに上がりますー」

って。

そして

「リムーブストレッチの凄さをあらためて実感しました！」

と言っていただきました。

わーい！大成功～)^o^(

さて

参加者さんがこの日行なったエクササイズって

一体どんなものだったと思いますか？

それはね

肩や腕は一切動かさず

骨盤から下だけを動かしたんです。

そう、骨盤から下だけを動かしたのに

肩周りが楽に動くように

なっちゃったんですね＾＾

ということで

タイトルの〇〇の中は

「骨盤から下（下半身）」が正解！

じゃあなぜ、そんなことが起こるのかと言ったら

それは

リムーブストレッチのエクササイズがすべて

全身を調整し、バランスを整えてくれるものだから。

だから、腰回りを動かしただけで

肩周りも調整され

動きやすくなっちゃったんですね。

そして

体というのは本来

そうやって直していくものなんですね。

痛みや不具合の出ている箇所に

フォーカスしていても

それは根本解決にはならないから

全身を整え、その結果

痛みや不具合は自然に消えていく

（＝痛みの出ない体になっていく）んです＾＾

というわけで

もしもあなたが

長引く不調に悩んでいたり

治療やセルフケアの効果にも

満足できていないとしたら

体の構造に則った

無理のない安心安全な方法で

体を根本から整え

健康な人としてこれからの人生

生きていきませんか？

多くの方が知らない痛みの本当の原因や

それを解消させる方法など

詳しいお話はこちらで行なっています(^^)/

エクササイズの体験や

姿勢写真をお撮りすることで現在地も確認できますよん♪

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いずれかからお選びいただけます♪

お読み下さりありがとうございます＾＾

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