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全身のバランスを整えて、根本から解消する。
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体を歪ませず!さらに筋肉の働きを強化しませんか?

2024/10/17

こんにちは

高戸静香です。


今日は


本コースを終了された皆さんへ

お知らせです。



一部の方にとっては待望の!

アドバンスメニューの準備が
ようやく整いました!


こちらは

これまで整えてきた
筋肉の働きをより強化し

パワフルで揺るぎない体を
構築していくためのコースです。



毎日お手入れを続けていると

当初あった痛みは消え
疲れにくくもなり

さらに体を動かしたい!
もっとパワフルになりたい!

と思われる方も多いですが


そんな時に

安易に筋トレなんかを
始めてしまうと

せっかく整った体を

また歪ませること
(=痛みを再発させること)

になるのでね。



また

体が自由に動くようになり

今までやりたかったことや
趣味など

積極的に楽しまれている方も
たくさんいらっしゃるけれど


やはりそうした動きを通して

体のバランスはどうしても
崩れる方向に傾いてしまうのでね


やりたいことがあればあるほど

体もそれらに応えられるよう
強化しておくと良いわけです。



というわけで

アドバンスコースでは

負荷が少し高めであったり

体が整ってきた今だからこそ
できる内容となっていて

体のバランスを保ちながら
(ここ大事!!)

さらに、筋肉の働きを
強化していくことができます。


アドバンスレッスン後は

既にお持ちの
お手入れプログラムと併用して

今後のお手入れに
お役立ていただけますので

ご興味のある方はぜひ

お申込みまたはお問い合わせ
お待ちしています!

■アドバンスレッスン(全4回)…対面またはオンライン

https://kinonecco.com/contents_335.html


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お申込み、お問い合わせは、直接LINEまたはメッセンジャーでお願いいたします。



皆さんの人生が
ますます生き生きと
光り輝いたものとなりますように。

いつもありがとうございます^^