柔軟性をUPさせたかったら、歪み解消はマストです！

６０代半ばの男性クライアントさん

元々は全身に強烈な痛みがあり

体を動かすこと自体

ままならないほどだったんだけどね

（だから当然、体はガッチガチ）

今はなんと

同世代の女性よりも

体が柔軟になってきているんですって！

それって凄いことだと思いませんか？

リムーブストレッチの主たる目的は

体のバランスをニュートラルに戻すこと

なので

けしてストレッチをして

硬さを緩和させようと

したりしているわけではないんです。

なのに、どうして

柔軟性がUPするのか…

それはね

そもそも歪んだ体というのは

関節の位置がずれているため

それだけで可動域に制限が出るんです。

だから

「私、体が硬くって～」って

おっしゃる方とっても多いけど

それは

筋肉が硬いから（だけ）じゃなくて

歪んでいて可動域に制限が出ているから

かもしれないんですね。

なので、そういう方の場合は

体のバランスが改善しただけで

柔軟性がグンとUPしちゃいます♪

だけど

多くの方はこのことを知らないから…

体を柔らかくしようと

歪んだ体で一生懸命ストレッチしちゃうんです。

でも、可動域制限のある体に

強めの圧をかけるって

それはある意味、危険な行為(ﾟДﾟ)ﾉ

だから、ストレッチやヨガで

体を痛める人がとても多いんですね。

心当たりのある方もきっと多いんじゃないかな？

というわけで

体を柔らかく保ちたいという方は

ぜひ、歪み解消がマストだということを

頭の中に入れて

ケガのないようにお過ごしくださいね。

そして

〇体の痛みや違和感も解消したい

〇歪みを整えたい

〇安心して動ける体を取り戻したい

〇〇《肩腰膝痛などに》あなたのお悩み改善セッション〇〇

姿勢写真をお撮りして

現在のお体の状態を確認するほか

ご希望があれば

歪んだ体だとどのように可動域制限が出るのか