やみくもに動かすだけじゃ不調は直らない。体を根本から直すための動かし方のルール（その１）
2021/05/01こんにちは
高戸静香です。
ただ気持ちいいという理由で
１０日ほど早朝エクササイズが続いています。
公園内には、思い思いに体を動かす人がたくさん。
目的はそれぞれだと思うのだけど
どうしても気になってしまうのが
その方々の体のくせ。
当然、どなたも良かれと思って
やられているのでしょうけど
痛みや不調の出ない体になりたい
（でありたい）＝健康でありたいのなら
その動かし方では〜( ；∀；)と
思わざるを得ない・・・
（余計なお世話なのは重々承知）
そこでね、体を根本から良くするために
外してはならない動かし方のルールについて
書いてみようと思います。
では、今日はルールその１
《体は一体型コンポーネント》
では、説明していきますね。
例えば、体のある部位に痛みが出たとします。
そしたら、たいていの人は
その部位に問題があると思いますよね。
(私もかつてはそう思っていました。)
でもね、そうじゃないの。
体って、一つの道具みたいなものなんです。
だから、痛みが肩に出ようが、腰に出ようが
股関節に出ようが、膝に出ようが
原因はみーんな同じ
体の歪みなんです。
だから、やるべきことは
全身調整＝全身の歪みを取ること。
全身の歪みが改善してくれば
部分の痛み（肩こり・腰痛・膝痛などなど）は
みな自然に解消します。そう、自然に！
信じられないかもしれないけど
人間の体ってそう出来ているんですね。
だから逆に言うと、
部分の痛みにフォーカスしていても
体は健康な状態にはならないということです。
それを証拠に、ある部位の治療を受けても
また痛みがぶり返したご経験てありませんか？
また、治療を受けた部位は良くなったけど
今度は、他の部位が痛くなったとか・・・
これね、別々のものだと思うかもしれないけど
ぜーんぶ原因は一緒！
全身が歪んでいるからなんですね。
だから、一見直った（治った）ように見えても
それらはみな対症療法でしかないということです。
なんとなくお分かりいただけましたか？
私はこの話を初めて聞いた時
まさに目から鱗でした。
痛みが出るたびに治療を受ける選択
痛みが出ない体に根本から直す選択
人それぞれだと思いますが
あなたはどちらを選びたいですか？
というわけで今日は
体を根本から直すためのルールその１を
お伝えしました。（ルールは５までありまーす）
お読み下さりありがとうございます＾＾
関連エントリー
-
痛み解消の鍵はズバリ！自力を手放すこと
こんにちは高戸静香です。私がお伝えしているメソッドは痛みや不調の根本原因である「上手く使えていない眠った筋肉」
-
いつまでも健康でいたい！が叶う継続できるセルフケア法
こんにちは高戸静香です。今週はフォローアップweekでした。フォローアップはレッスンを受けられた方にその後も健
-
体を歪ませず！さらに筋肉の働きを強化しませんか？
こんにちは高戸静香です。今日は本コースを終了された皆さんへお知らせです。一部の方にとっては待望の！アドバンスメ
-
大事にするって、じっと痛みをやり過ごすことじゃないからね
こんにちは高戸静香です。「お大事に」ってよく使う言葉ですよね。そこには無理しないで早く良くなってねという思いが
-
歪んだ体で、ヨガや運動をすることの危険性について
こんにちは高戸静香です。突然ですが、あなたは自分の体が歪んでいる自覚がありますか？鏡を見ると肩の高さが違うとか
営業時間：9:00〜18:00
定休日 ： 不定休
所在地 ： 東京都葛飾区西新小岩
自分の体を、もう一度信頼できるようになるための無料メールマガジン
～自分の力で「一生モノの健康」を手に入れよう～
- 体を根本から改善させる方法
- 健康であり続けるためのコツ
- お得なキャンペーンのご案内 など
ご不要な方はいつでも解除できます。お気軽にご登録くださいね。
当サロンの個人情報の取扱については、プライバシーポリシー・キャンセルポリシーをご覧ください。
