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こんにちは、高戸静香です。

「医者は当てにならない。やっぱり自分のことは自分でですね。」

そうおっしゃったのは、今は３人のお孫ちゃんに囲まれているクライアントさん。

「３歳の孫を抱っこして階段を上り下りって、我ながらスゴイなぁって(笑)」

…いや、本当にすごいです！

彼女はレッスンを終了されてからも、年に数回フォローアップを受けてくださっていて、体調の確認や新しい気づきを取り入れながら、毎日のセルフケアに活かしています。

最初に来られたのは３年半ほど前。

肘や膝の痛みをなんとかしたい、というのがきっかけでした。

でも実は、一番つらかったのは首肩こりでね。

ひどい時は吐き気をもよおすほどで、電気が走るような強烈な痛みもあったとか…

整形外科ではストレートネックと診断され、週１で接骨院に通っても良くならず…。

だから「ここに来ても、首肩こりは治らないだろう」と思っていたそうです。

まぁそれが、想像以上にあっけなく改善してしまったんですけどね(笑)

そして彼女は今も、１日15分程度のセルフケアで元気な体を維持。

お孫ちゃんと遊んだり、離れて暮らすお母さんのサポートをされたり、ヨガや楽器まで楽しんで、とにかくパワフルに毎日を過ごされています。

「動きたいときに、体が自由に動くって幸せ」

そうおっしゃった時の彼女の柔らかい笑顔…、良かったなぁ～(´▽｀*)

でね、これってきっと誰にとっても、本当に大事なことだと思うんです。

肩や腰がつらくて仕事に集中できなかったり、

だるさで家事が思うように進まなかったり、

痛みのせいでやりたいことを我慢せざるを得なかったり…。

もし今あなたがそんな状況にあるとしたら、そこから抜け出したいって思いませんか？

リハビリや整体、鍼灸、SNSで見たセルフケアなどなど、いろんな方法を試して「それなりに良くなった」経験はあるかもしれないけど

でも、それで本当に満足ですか？

本当に望んでいるのは、

一時的な緩和じゃなくて、その痛みや不調から《自由になること》なんじゃないかな？

レッスンから３年半。

彼女は今、当時よりもずっと若々しく、生き生きと輝いています。

あなたも彼女と同じように【自分の体は自分で整える】と決めませんか？

まずは「決める」こと。それがスタート地点に立つことなのでね。

そこから体は、あなたの想像以上に自然な流れで、本来の健康な体へと動き出してくれますよ（^^）

ご興味のある方は、こちらでお待ちしています。

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【そして、レッスン終了生の方々へ】

定期的にお会いする方も、ちょっとご無沙汰の方も、皆さまその後も心地よい毎日をお過ごしですか？

皆さまには、ぜひ手に入れたプログラムを使い倒してほしいと思っています。だって、使いこなせばこの方のように【一生もののアイテム】になるんだから(^^)/

一人でやっていて「なんか違うな？」とか「体の調子がいまひとつかも…」と思ったら、ぜひお気軽にフォローアップにいらしてくださいね。

いつからでも再スタートは切れますので！お待ちしていまーす。

フォローアップレッスン　※本コース終了生対象

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