今より元気な10年後の自分、想像できますか？

こんにちは

「整体しない整体師」の高戸静香です。

「ママ、今日も疲れてるね」

これは、かれこれ10数年前

私がまだ整体院に勤めていた頃

仕事から帰ってきた私の顔を見て

小学校の低学年だった息子が言った言葉

なんかね

すごーくショックでした。

息子はその時どんなつもりで言ったのか

分からないけど

あぁ、子どもってよく見てるんだなぁ

私、いつもそんな風に見えてるのかなぁって…。

確かにあの頃の私は

家事に仕事に子育てにと

ワンオペ状態の慌ただしい毎日で

仕事も今思えば

相当な重労働だったから

体は、全身こりや痛みだらけ。

だけど、そんな自分と

丁寧に向き合う余裕など全くなくて

ケアと言えば

整体や治療院などに通うことくらい

それで自分を大事にしてるつもりでした。

でも、楽になるのは一時だし

症状は少しずつ少しずつ

進行しているし…で

今思い返してみても

とても自分の体に希望を見い出せる

状態ではなかったんです。

（書いていて、気持ちがどよ～んとしてきたわ）

だけどね、今の私はといえば

基本いつも元気！

もちろん「今日は疲れたー」って日や

お年頃でもあるので

「今日はイマイチね」って日もなくはないけど

１０数年前の

・慢性的な肩こり・腰痛地獄

・朝すぐに起き上がれないほどの背部痛（毎日）

・股関節の可動域制限

・時々出る膝痛や足首の痛み

からはみな解放され

体が元気だから

心も元気で穏やかでいられています。

子どもにも

「ママどんどん元気になってるね」

って言われるしね(≧▽≦)

体がきついことで

気分が落ちたり

ついついイライラして

またその自分を責めたり

そんなことを繰り返していた

１０年前の自分が見たら

本当に驚くだろうなぁ…。

こんな平和な未来が待っていたなんてねぇ。

今書いたのは私自身のことだけど

クライアントさんの中にもね

ｳﾝ十年来（１０年なんて甘い！笑）の

肩こりが治って「毎日幸せ～」と

おっしゃっている方や

１０年（いや、２０年）前より

明らかに元気ー！と

お仕事に趣味にと邁進されている方

１０年以上繰り返していた

ギックリ腰が解消し

痛みの不安から解放されたと

喜んでらっしゃる方　などなど

年齢は重ねているのだけど

体は以前よりずっと健康な状態で

体調を心配し躊躇することなく

ご自分のやりたいことを

楽しまれている方が

たくさんいらっしゃるんです。

あなたもそんな風になりたいと思いませんか？

痛みや不具合の「これだ！」と思える

解消法に出会えないまま

対症療法でモヤモヤしながら

やり過ごしていく

そんな時間はもう終わりにして

今より元気な１０年後の自分を楽しみに

あなたも本気で健康な体作りを始めませんか？

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