「3日に1度マッサージに通ってた」人が、なぜ“通わなくなった”のか？

【体が根本から整う】エクササイズ紹介動画

「肩周り編」に続き

https://youtu.be/rqyPNMPZg0M?si=0cg5_EXB5HA_vS62

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さて、今日の本題

自然治癒力は

あなたの体に備わる

ケガや病気を自分の力で治そうとする

はたらきのこと

この力を最大限に

発揮することができれば

私たちは痛みや不調のない

自由で快適な体を

手に入れることができます。

若いころから肩も腰もバッキバキ、

現在も3日に1度はマッサージに通い

今までの体のメンテナンス代を

合計したら家が建つ！と

話していた40代のクライアントさん

レッスンを開始されると

早い段階で、姿勢の変化を感じられ

（勝手に姿勢が良くなってる！と）

レッスン中盤では

肩も腰も明らかにやわらぎ

（マッサージに行きたいと思わなくなったと）

そして、レッスンの終わりごろには

PCに向かう時間は

以前よりも増えたのに

肩こりも腰痛もなくなって

今は、治すためではなく

予防のためにやってます。

なんておっしゃるまでになりました。

私がお伝えしているのは

そうやって、自分で自分を治す方法。

具体的には

私たちに備わる自然治癒力が

最大限に発揮されるよう

眠って使えないでいる筋肉の

スイッチを入れて

あとは

全自動で良くなっていく

体にお任せするだけ。

バッキバキの筋肉を

いくらほぐしても

それは対症療法にすぎないし

そのような体で

筋トレやストレッチ

ウォーキングをすることは

実はとても危険だし

かえって逆効果。

だから

本当に健康な体を

手に入れたかったら

人に依存するんじゃなく

体が本当に求めている方法を

採用するんです。

そしたらね

意識しなくても

姿勢は良くなるし

不調がないから

やる気だって自然にUPする。

やりたいことにも

チャレンジできるようになって

もちろんそのパフォーマンスだって

上がっちゃうから。

あとは

この先、不調の度に

かかり続ける可能性の高い

・治療・リハビリ、手術

・マッサージや整体

・ジムやヨガ

・健康グッズ（セルフケアグッズ、寝具、椅子）

などなどの費用だって

（家が建つほどじゃないにしても）

相当な額が

浮いちゃうわけなのでね。

そして何と言っても

自分で自分の健康を

維持できることの安心感や

自分への信頼感

これがあるって

本当に幸せなことだと

この方法に出会うまで

全身不調だらけで

しかも人任せだった私が

今は心の底から

そう思うから。

快適に動く体で

体も心も安心感に包まれながら

自分の人生を自分の足で

力強く楽しみたい方

ぜひこちらでお待ちしています。