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こんにちは

高戸静香です。

「教えていただいて良かったなぁって、

いつも思うんです。

ちょっとどこか痛くなっても

『ま、大丈夫！

エクササイズしていたらまた治る』

って思うから。」

昨日のレッスンで、

クライアントのMさんが

そんな風に話してくださいました。

そう、私たちの真の目的は

痛みや苦痛をゼロにすることじゃなくて

たとえ痛みが出たとしても

これがあるから大丈夫

自分（の体）は大丈夫

って思えるようになること。

それって

とてつもない安心感に

つながると思うんです。

私がそう思うのは、

なにより私自身が

全身不調まみれの沼から

救われた一人だから。

そして、その後も

こうして変化される姿を

多くの方から見せていただいているからです。

レッスン前は

動くことも、じっとしていることも

辛かったMさんが

階段をルンルンで降りていく姿に

ご主人からは「命が縮まる～」と

言われているそう(笑)

※今年で７９歳です。

「夢のようなんですよ、

一時から考えたら。

だからいくつになっても

やっぱり治るものなんだなぁ

本来の体に

戻っていけるんだなぁって」

そう。

私たちの体は、

いつからだって

健康に向かっていくことができる。

そして

たとえ痛みが出たとしても

「大丈夫。また整えていけばいい」

そう思える自分になること。

私は、そんな「大丈夫」を

一人でも多くの方と

分かち合っていけたらと思っています。

「私もそんな風に

自分の体を信じられるようになりたい」

そう思われたら、

ぜひ一度お話ししましょう。

https://kinonecco.com/contents_389.html

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