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全身のバランスを整えて、根本から解消する。
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「セルフケアを続けたいけど、続かない…」そんなあなたへ

こんにちは、高戸静香です。


「セルフケアをやってみたけど、続かなかった…」

こういったお声を、これまでに何度もいただいてきました。


でも実はそれ、とても自然なことなんです。

だって、多くの人がついがんばり過ぎてしまうから。

「ちゃんとやらなきゃ」
「続けなきゃ」ってね。


だけど、そう思えば思うほど

体にも心にも、知らず知らずのうちに力が入ってしまい…

結果として、体はなかなか改善していかないんです。


そんな方に向けて、今回は
「心地よく続けるための最初の一歩」というテーマで動画を作成しました。


・がんばらなくてOK
・完璧じゃなくてOK
・まずは、自分にやさしく寄り添うことから


そう、本当は

セルフケアって「特別なこと」ではなく
日常の中にスッと溶け込むものとして
続けていけるものなんです。


「やってみたいけど、また続かなかったら…」
そんな不安がある方、ぜひ見てみてくださいね!



レッスンにご興味のある方へ

\まずはこちらから/

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レッスン資料の再発行は有料です。(PDFで一律3,000円)

大切に保管してくださいね。


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7/10(木)10:00
7/26(土)10:00
 

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最後までお読みいただき、ありがとうございました。
今日もご自分とやさしくつながる時間をお過ごしくださいね。


整体しない整体サロン【木の根っこ】
高戸静香


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